お知らせ

2025.06.25

イベント報告【初夏のヨガフェス】

6/22（日）に【初夏のヨガフェス】が開催されました！

OSCでお馴染みの3名のインストラクターに加え、今回は特別ゲストに指導や養成講座等、全国で大活躍中のCHIAKI先生をお招きしました。普段なかなか受けられないようなスキルの高いレッスン内容に、上級者の方も十分満足いただけた様子でした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

①美脚美尻骨盤ヨガ　　担当：ゆうこ

たまごブロックを使ってほぐしをした後、背骨周りを整え、下半身を引き締めました。

②ピラティス　　担当：浅井聡子

前半は体のほぐし、後半は体幹をしっかりと引き締める動きを行いました。

③ホイールヨガ　　担当：中澤朗子

ヨガホイール（補助具）を使って、普段伸ばしきれない部分を気持ち良く伸ばしました。

④やさしいヨガ　　担当：CHIAKI

初めてヨガを体験する方もたくさん参加され、無理なく楽しんでいただけました。

⑤ヴィンヤサヨガ　　担当：CHIAKI

次々に繰り出される難易度の高いポーズに、参加者のみなさんもうなりながら、とても楽しんでおられました！

次回は、11／15（土）の夜に「秋のフィットネスフェスティバル」を開催予定です！開催まで楽しみにお待ちください✨　