リフレッシュ教室

リフレッシュ教室は、健康増進とリフレッシュのための教室です。

様々な目的をもった方が、楽しんで運動できる教室をおこなっています。

※ S・・・ 参加したい日だけ受講できる、サムタイムチケット対応の教室です。

ゆるコア健康体操教室
  • R1
  • S

ゆるコア健康体操教室
身体を動かすことが楽しくなります。
はじめての方、大歓迎!

対象 一般
受講料

2,700円/月

時間 火曜 10:00~10:50
場所 スタジオ
定員 15名
指導者 高倉優子
(JIA認定歪み矯正インストラクター)

ナイターテニス教室
  • R2

ナイターテニス教室
基本を見直し、先生の指導で上達しませんか!

対象 中学生~
受講料

4,600円/月

時間 火曜 19:00~21:00
場所 アリーナ
定員 12名
指導者 奥田恵
(日本協公認テニス指導者)

ヨーガセラピー教室
  • R3
  • S

ヨーガセラピー教室
身体をしなやかに自立神経を整えリラクゼーションで心も健康に!

対象 中学生~
受講料

2,700円/月

時間 水曜 19:30~20:30
場所 研修室
定員 20名
指導者 関沢恵子
(ヨーガ療法士)

  • T1

トランポリン教室
幼児~大人まで(親子参加可)運動が苦手な方も気軽に楽しみながら体幹を鍛えましょう。
様々なスポーツで役立つ身体能力が養われます。

対象 年少~一般
受講料

3,000円/月

時間 水曜
  • A / 16:00~16:50
  • B / 17:00~17:50
  • C / 18:00~18:50
木曜
金曜
場所 アリーナ
定員 各クラス8名
指導者 中澤朗子(トランポリン普及指導員)、野岸靖憲

テニス教室
  • R5
  • S

テニス教室
天候に左右されない室内教室です。

対象 一般
受講料

4,600円/月

時間 木曜 14:00~16:00
場所 アリーナ
定員 10名
指導者 奥田恵
(日体協公認テニス指導者)

土曜ナイターテニス
  • R8

ナイターテニス教室
天候に左右されない室内教室です。

対象 一般
受講料

5,400円/月

時間 土曜 18:00~20:00
場所 アリーナ
定員 12名
指導者 奥田恵
(日体協公認テニス指導者)

フロアガイド

ヨシダ大島体育館 施設平面図