リフレッシュ教室
リフレッシュ教室は、健康増進とリフレッシュのための教室です。
様々な目的をもった方が、楽しんで運動できる教室をおこなっています。
- 18
- 火
トランポリン㊋
様々なスポーツに役立つ身体能力が養われます
対 象 | 3才~一般 |
---|---|
受講料 | 10,000円/期(10回) |
時 間 | A 16:10~17:00 火曜 B 17:10~18:00 C 18:10~19:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 10名 |
指導者 | 前川敏英(トランポリン普及指導員、日本体操協会公認Gymnastics for All指導員) |
- 21
- 水
トランポリン㊌
様々なスポーツに役立つ身体能力が養われます
対 象 | 3才~一般 |
---|---|
受講料 | 10,000円/期(10回) |
時 間 | A 16:10~17:00 水曜 B 17:10~18:00 C 18:10~19:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 10名 |
指導者 | 西沢陽子(トランポリン普及指導員、トランポリン第3種公認審判員) |
- 24
- 金
トランポリン㊎
様々なスポーツに役立つ身体能力が養われます
対 象 | 3才~一般 |
---|---|
受講料 | 10,000円/期(10回) |
時 間 | B 17:10~18:00 金曜 C 18:10~19:00 D 19:10~20:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 10名 |
指導者 | 中澤朗子(トランポリン普及指導員、中・高保健体育教諭一種免許) |
- 27
- 金
空手
礼儀作法を学び、心身を強くします
対 象 | 年長~一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 金曜 19:00~20:00 |
場 所 | 研修室 |
定 員 | 15名 |
指導者 | 長守崇(日体協空手道上級指導者) |
- 28
- 火
HIP HOP
クールにカッコよく踊りたいならこのクラス
対 象 | 年中~一般 |
---|---|
受講料 | 5,400円/期(6回) |
時 間 | 第1・3火曜 18:15~19:15 |
場 所 | スタジオ |
定 員 | 20名 |
指導者 | AIKA(元・富山グラウジーズGOW所属) |
- 29
- 水
アイドルダンス
J-popやK-popなど、流行りの曲で踊っちゃおう♪
対 象 | 年中~一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 水曜 17:10~18:00 |
場 所 | スタジオ |
定 員 | 20名 |
指導者 | 中澤朗子(OSCダンスインストラクター) |
- 30
- 水
ブレイクダンス㊌
簡単なのにかっこいい基本技から始めてみよう!
対 象 | 年中~一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 水曜 18:20~19:15 |
場 所 | スタジオ |
定 員 | 20名 |
指導者 | MASAKIω(2021年 POLISH SOLO BEST8) |
- 31
- 増設
- 木
ブレイクダンス㊍
簡単なのにかっこいい基本技から始めてみよう!
対 象 | 年中~一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 木曜 18:20~19:15 |
場 所 | スタジオ |
定 員 | 20名 |
指導者 | MASAKIω(2021年 POLISH SOLO BEST8) |

- 32
- NEW
- 火
バク転・アクロバット
エアーマットなどを使ってアクロバットな技に挑戦します!目指せバク転・バク宙!
対 象 | 小学生~一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 火曜 19:15~20:15 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 10名 |
指導者 | 前川敏英(日本体操協会公認 Gymnastics for All 指導員) |
- 33
- 火
バドミントンB
技術の習得と、ルールを覚えて大会出場を目指します
対 象 | 小学校4年生~一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 火曜 20:10~21:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 20名 |
指導者 | 太田雅三 |
- 34
- 増設
- 木
新体操育成㊍
基礎を身に付けて美しく、楽しく演技する事を目指します
対 象 | 小学生~一般 |
---|---|
受講料 | 15,400円/期(11回) ※別途衣装代金が必要 |
時 間 | 木曜 17:00~19:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 20名 |
指導者 | 中野美花・式部晴香(日本体操協会公認審判員、幼稚園教諭保育士資格) |
- 35
- 土
新体操育成㊏
基礎を身に付けて美しく、楽しく演技する事を目指します
対 象 | 小学生~一般 |
---|---|
受講料 | 17,600円/期(11回) ※別途衣装代金が必要 ※月1回バレエレッスン料込 |
時 間 | 土曜 17:00~19:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 20名 |
指導者 | 中野美花、他(日本体操協会公認審判員、幼稚園教諭保育士資格) |
- 36
- 増設
- 木
- 土
新体操育成週2㊍㊏
基礎、柔軟性、表現力のレベルアップを目指します
対 象 | 小学生~一般 |
---|---|
受講料 | 30,800円/期(11回【㊍㊏1回】) ※別途衣装代金が必要 ※月1回バレエレッスン料込 |
時 間 | 木・土曜 17:00~19:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 各曜日20名 |
指導者 | 中野美花、他(日本体操協会公認審判員、幼稚園教諭保育士資格) |

- 37
- 日
チャレンジゴルフ
ゴルフ初心者の方大歓迎!全6回の初級コースです
対 象 | 小学生~一般 |
---|---|
受講料 | 打席レッスン 6,000円/3回 コーチレッスン 12,000円/3回 ※別途支払いがあります |
時 間 | 6-7月 日曜 14:30~16:00 全6回(6/1・8・22、7/6・13・27) |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 8名 |
指導者 | 川腰博之(PGAティーチングプロ) |
- 38
- 火
ナイターテニス㊋
基本を見直してみませんか?個々のレベルに合わせて指導します
対 象 | 中学生~一般 |
---|---|
受講料 | 15,000円/期(10回) |
時 間 | 火曜 19:00~21:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 12名 |
指導者 | 奥田恵(日本スポーツ協会公認テニス指導者) |
- 39
- 土
ナイターテニス㊏
基本を見直してみませんか?個々のレベルに合わせて指導します
対 象 | 中学~一般 |
---|---|
受講料 | 15,000円/期(10回) |
時 間 | 土曜 18:00~20:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 12名 |
指導者 | 奥田恵(日本スポーツ協会公認テニス指導者) |
- 45
- 木
いきいき健康体操
シンプルな動きと音楽で、楽しく体幹をほぐしましょう
対 象 | 一般 |
---|---|
受講料 | 9,000円/期(10回) |
時 間 | 木曜 10:10~11:00 |
場 所 | スタジオ |
定 員 | 20名 |
指導者 | 長谷川綵(スローエアロビック指導員) |

- 46
- 木
テニス
天候に左右されない室内教室です
対 象 | 一般 |
---|---|
受講料 | 15,000円/期(10回) |
時 間 | 木曜 14:00~16:00 |
場 所 | アリーナ |
定 員 | 12名 |
指導者 | 奥田恵(日本スポーツ協会公認テニス指導者) |
フロアガイド
ヨシダ大島体育館 施設平面図
