リフレッシュ教室
リフレッシュ教室は、健康増進とリフレッシュのための教室です。
様々な目的をもった方が、楽しんで運動できる教室をおこなっています。
※ S・・・ 参加したい日だけ受講できる、サムタイムチケット対応の教室です。

- R1
- 火
- S
ゆるコア健康体操教室
身体を動かすことが楽しくなります。
はじめての方、大歓迎!
対象 | 一般 |
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受講料 | 2,700円/月 |
時間 | 火曜 10:00~10:50 |
場所 | スタジオ |
定員 | 15名 |
指導者 | 高倉優子 (JIA認定歪み矯正インストラクター) |

- R2
- 火
ナイターテニス教室
基本を見直し、先生の指導で上達しませんか!
対象 | 中学生~ |
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受講料 | 4,600円/月 |
時間 | 火曜 19:00~21:00 |
場所 | アリーナ |
定員 | 12名 |
指導者 | 奥田恵 (日本協公認テニス指導者) |
- R3
- 水
- S
ヨーガセラピー教室
身体をしなやかに自立神経を整えリラクゼーションで心も健康に!
対象 | 中学生~ |
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受講料 | 2,700円/月 |
時間 | 水曜 19:30~20:30 |
場所 | 研修室 |
定員 | 20名 |
指導者 | 関沢恵子 (ヨーガ療法士) |

- T1
- 水
- 木
- 金
トランポリン教室
幼児~大人まで(親子参加可)運動が苦手な方も気軽に楽しみながら体幹を鍛えましょう。
様々なスポーツで役立つ身体能力が養われます。
対象 | 年少~一般 | |
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受講料 | 3,000円/月 | |
時間 | 水曜 |
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木曜 | ||
金曜 | ||
場所 | アリーナ | |
定員 | 各クラス8名 | |
指導者 | 中澤朗子(トランポリン普及指導員)、野岸靖憲(トランポリン普及指導員) |
- R5
- 木
- S
テニス教室
天候に左右されない室内教室です。
対象 | 一般 |
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受講料 | 4,600円/月 |
時間 | 木曜 14:00~16:00 |
場所 | アリーナ |
定員 | 10名 |
指導者 | 奥田恵 (日体協公認テニス指導者) |
- R8
- 土
ナイターテニス教室
天候に左右されない室内教室です。
対象 | 一般 |
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受講料 | 5,400円/月 |
時間 | 土曜 18:00~20:00 |
場所 | アリーナ |
定員 | 12名 |
指導者 | 奥田恵 (日体協公認テニス指導者) |
フロアガイド
ヨシダ大島体育館 施設平面図
